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三种家常小炒,营养又美味做法简单十分钟就上菜_健康频道_东方资

发布日期:2020-07-24 05:26   来源:未知   阅读:

原标题:三种家常小炒,营养又美味。做法简单十分钟就上菜

第一种。家庭小炒木须肉。

一,泡发好的木耳去根大垛撕成小朵。放到开水中。煮一下捞出。沥干备用。青椒,切成菱形片,胡萝卜切成片。小葱,切成葱花。

二,碗中打入三个鸡蛋。加少许食用盐。搅拌均匀。起锅烧油。油热把鸡蛋液倒进锅里。翻炒均匀,把鸡蛋炒熟,盛出备用。

三,锅里再放一些油。下入葱花爆香。放入青椒片,胡萝卜片,木耳。翻炒均匀,放点盐。十三香。翻炒均匀,把青菜炒至断生,然后下入炒好了的鸡蛋。少放一点生抽。翻拌均匀,出锅。

第二种家庭小炒回锅肉。